La cantidad de cortes de cabello que nos hacemos, la cantidad de mascarillas y tratamientos, pueden llegar a hacer que nos aburramos de mantener nuestro pelo al día, y con ello que no esté bien cuidado.
Por suerte, hay muchos buenos consejos que podrán hacer que nuestro día a día con el cabello sea mucho mejor, que no sea tan costoso de mantener limpio y que sepamos cuidarlo de maneras sencillas, y sobretodo, de la forma correcta.
¿Cómo aplico bien los diferentes productos?
Hay muchas estilistas de Hollywood que han dejado sus consejos más naturales, rápidos y sencillos online, estilistas que incluso han trabajado con actores de renombre como Olivia Munn, Scarlett Johansson o Reese Witherspoon.
Aplica bien el champú seco.
El champú seco es un tipo de champú que se suele rocíar en las raíces para que absorba toda la grasa y aceite que el cabello tiene, pero no se suele aplicar bien, o no de la forma que más útil es.
Para hacerlo bien tendrás que aplicarlo bien en las raíces para luego extenderlo con un secador. Normalmente nos solemos frotar el cabello y lo dejamos, pero si no quitamos el producto, no se elimina el exceso de suciedad y aceite.
Deportistas, aplicad bien la mascarilla.
Si eres una persona deportista, habrás utilizado muchas mascarillas para el cabello justo después de venir de hacer ejercicio, la mayoría de ellas se útiliza para revivir las hebras del cabello. Pero según varios estilistas esto está mal.
Las mascarillas se deben usar antes de ir a entrenar ya que la sal del sudor puede secar tu cabello. Al aplicar la mascarilla antes de sudar hará que los ingredientes de ésta empujen la humedad hacia los mechones y los sellen, haciendo que la sal no te seque el cabello. Además al estar ejercitándote y con ello teniendo calor, la mascarilla trabajará en más profundidad.
Alimentos y tratamientos naturales para el cabello.
Hay muchos alimentos y tratamientos naturales que pueden ayudar muchísimo a nuestro cabello. Ya que es muy importante dar el producto correcto a nuestro pelo, podemos elegir productos caseros y naturales para mejorarlo mucho más, y con ello, mantenerlo cuidado.
Los mejores tratamientos naturales.
Estos son algunos tratamientos naturales que pueden ayudarte en el día a día, todos tienen un uso específico y una ventaja específica según el tipo de cabello.
- Acondiciona tu cabello con aceite de oliva: Lo primero que tendremos que hacer es calentar un poco de aceite de oliva en un recipiente de vidrio, para luego masajear sobre nuestro cuero cabelludo. Una vez aplicado déjelo durante unos 45 minutos y luego lávate como de costumbre. Los compuestos fenólicos del aceite de oliva dan a nuestro pelo propiedades antioxidantes que lo protegerán del daño oxidativo. También son antiinflamatorias y protegen desde dentro.
- Mascarilla de vinagre de sidra de manzana para cabello seco y dañado: Lo que tendremos que hacer ahora es mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana, dos cucharadas de aceite de oliva y tres claras de huevo. Aplicar la mezcla como si fuese una mascarilla durante 30 minutos y luego lavar como de costumbre. Esta mascarilla casera tiene propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antibacterianas, ayudando con ello a prevenir las infecciones del cuero cabelludo, los piojos, la caspa, el acné del cuero cabelludo, la alopecia, las puntas abiertas y la pérdida de cabello.
- Henna para reparar las puntas abiertas: Los polvos de Henna pueden ser un buen aliado para las puntas abiertas. Simplemente tendremos que mezclar medio tazón con cuatro cucharaditas de aceite de aguacate, un huevo y un poco de agua. Formar una pasta espesa y aplicarla en todo el cabello. Déjamos actuar durante 2 horas y lavamos con agua tibia. Las propiedades de esta hará que las moléculas de proteína se unan y mejoren el color del cabello.
Alimentación para un cabello saludable.
Hay muchas formas de cuidar el cabello, y la más importante es la alimentación, ya que muchos alimentos deben estar en nuestra dieta para mejorar la salud de nuestro cabello. Cómo:
- Huevos: El huevo tiene proteína que proporciona un buen crecimiento.
- Cítricos: Los cítricos tienen vitamina C que aumentan la producción de colágeno y con ello la fuerza y el crecimiento del cabello.
- Frutas y nueces: Estas contienen ácidos grasos omega-3 que nutren y espesan el cabello.
- Verduras de hoja verde: El hierro conduce mejor la caída del cabello.
- Zanahoria: La Vitamina A es esencial para la producción del sebo de aceite natural que nutre el cabello.
- Aguacate: La Vitamina E ayuda a mantener los niveles de aceite y el equilibrio del pH.
- Granos integrales: Proporcionan hierro, biotina, zinc y vitaminas B esenciales para el crecimiento.
Consejos para el lavado, secado y peinado.
Hay muchas cosas que en el día a día hacemos mal a la hora de lavar, secar, peinar o cuidar nuestro pelo por la noche, haciendo que nuestro cabello no mejore.
El lavado.
Es muy importante tener en cuenta varias cosas a la hora de lavar nuestro cabello. La primera es que tenemos que engrasar bien nuestro cabello antes de lavarlo, usando aceites de coco, oliva o almendra una hora antes de lavar nuestro pelo.
Lo segundo es que siempre se tiene que diluir el champú ya que el champú le quita al cabello sus aceites naturales y lo deja seco. También es muy importante el uso de agua tibia o fría ya que la caliente daña de la misma manera que el calor del secador, deshidratando y causando puntas abiertas.
Lo tercero que debemos saber es que sólo se debe aplicar acondicionador en la raíz y que no nos debemos lavar el cabello todos los días. Esto lo deshidratará y dañará, despojándolo de sus aceites naturales y hacerlo más propenso a la rotura y la caída del cabello. Un buen corte de pelo para sanear siempre viene bien.
Consejos para el cepillado.
Es muy importante desenredar el cabello en la ducha con un peine de dientes anchos mientras se tenga acondicionador, así el cabello es suave y maleable, lo que hace que sea más fácil y menos doloroso desenredarlo.
A la hora de desenredar también es importante saber que tenemos que usar un cepillo de cerdas de jabalí o un peine de dientes anchos ya que eliminará los nudos y enredos del cabello.
Por último tienes que saber que se desenreda desde los extremos hasta el cuero cabelludo, y no al revés, ya que los extremos pueden crear nudos más fuertes y con ello roturas. Empieza unos centímetros por encima de los extremos y cepilla hacia abajo, avanzando lentamente hasta el cuero cabelludo.
Consejos para el secado.
En el secado es donde más fallos solemos cometer, ya que es donde más daños se pueden crear. Lo primero y más importante en saber es que debemos usar una toalla de microfibra para presecar, las de felpa enredan demasiado.
Tenemos que evitar a toda consta el secado por soplado, ya que el calor daña el cabello como la plancha. Lo mejor es aplicar un acondicionador sin enjuague en todo el cabello húmedo y dejar que se seque al aire.
Séquelo sólo cuando ya esté parcialmente seco, si no puedes evitar el secador úsalo cuando ya esté un 70% seco, con ello evitarás que las cutículas se dañen, ya que estarán cerradas.
