Según estudios el bienestar intestinal depende de un buen estilo de vida, aplicando diversos hábitos como una buena rutina de sueño, una alimentación balanceada y equilibra, sean vuelto claves para un buen funcionamiento del organismo.
Una nueva investigación enfocada a la salud intestinal, ha dado como resultado que existe diferencias notables, en la microbiota de niños que duermen temprano en comparación a los que duermen a altas horas.
Asimismo los resultados de esta investigación han demostrado que los infantes que cumple un horario de sueño a tempranas hora, tienen una gran cantidad de bacterias así como la Akkermansia y Muciniphila, que favorece a la flora intestinal debido a están vinculadas con el sustento de la salud intestinal.
Por otro lado se pudo conocer que en anteriores estudio sobre este organismo han confirmado tener una buena rutina de sueño tiende a mejorar el rendimiento escolar, ayuda de una significante al crecimiento físico y lo asocian con el IMC, es decir, con el índice de la masa corporal.
Notiespartano/notitarde
