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¡Atención! Estos son los cinco vegetales que no es recomendable comer crudos

Caracas.- La cantidad calórica que debe poseer una dieta depende directamente de la edad, actividades, género y necesidades nutritivas y proteínicas que necesita la persona que la realiza. Sin embargo, alimentos como las verduras deben ser parte de ella, ¿pero éstas se pueden comer crudas? “Las frutas y verduras frescas pueden contaminarse …

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