Salud & Fitness

La salud mental y física tiene mucho que ver con las acciones que llevamos a cabo cada día, con los hábitos que tenemos y las pautas que seguimos. Es decir, que nuestros estilos de vida determinan en mayor medida nuestro bienestar y nuestra felicidad. Los estilos de vida que nos …

Una persona que padece acidez estomacal o reflujo tiene, por lo general, una sensación de ardor en garganta y pecho. Este, de acuerdo a Medical News Today, se produce cuando la válvula que conecta al estómago con el esófago se debilita; cuando esto ocurre, los ácidos del estómago se regresan …

En Asia, aplicar agua de arroz para embellecerse ha sido empleado durante siglos. Aunque no hay estudios que avalen cientificamente los beneficios a los que se les atribuye, sus resultados lo hacen uno de los remedios caseros favoritos por las mujeres de todo el mundo. El agua de arroz no …

La pérdida de biodiversidad, que según Naciones Unidas afecta al 58 % de la superficie terrestre, por debajo del umbral sugerido como “seguro”, es uno de los mayores enemigos de la supervivencia de la raza humana, que, en opinión del paleontólogo español Marc Furió, está abocada a la extinción. “Existen nueve límites que el ser …

Es natural que los dientes se vuelvan menos blancos a medida que envejecemos. Muchas personas recurren a remedios caseros para tratar de deshacerse de los dientes amarillos. Pero, ¿qué tratamientos son más efectivos? 1. Cepillado frecuente Lavarse los dientes después de consumir alimentos o bebidas que pueden decolorar los dientes como el vino tinto, …

Una de cada cinco mujeres y uno de cada ocho hombres están cada vez más cansadas y menos productivas, reveló este martes un nuevo estudio australiano sobre el uso de teléfonos móviles. Dirigidos por la Universidad de Tecnología de Queensland en Australia, los investigadores encuestaron a 709 usuarios de teléfonos móviles …

¿Cuál es el secreto para tener una pareja duradera y poder superar todas las adversidades? Una relación para toda la vida necesita una base sólida y puede resumirse en 5 claves. 1. No falles en tu mente Si pensamos que la relación algún día puede acabar y no visualizamos un …

Educar niños felices, esa es una de las metas más importantes para los padres, pues le  permite proyectar adultos felices, tolerantes, emprendedores  y respetuosos, capaces de enfrentar el mundo manejando sus destrezas y debilidades. Definitivamente la labor de ser papá y mamá no viene en un manual, es un proceso …

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio reveló que el té verde ayudó a combatir la obesidad y “varios biomarcadores inflamatorios relacionados con la mala salud”. De acuerdo a ScienceDaily, se les administró té verde a unos ratones y resultó que aquellos con una dieta en base a 2% de …

Aquellas personas que son capaces de anticipar la respuesta a una emoción, están mejor preparadas para tomar decisiones relevantes para sus vidas. La ciencia actual está más cerca que nunca de poder describir la influencia de las emociones en la salud de una forma precisa y específica a través de …