Salud & Fitness

El trabajo de oficina tiene muchas ventajas. Sin embargo, permanecer durante mucho tiempo sentado daña la salud y la figura. Investigaciones científicas mostraron que las personas que llevan un estilo de vida sedentario padecen más de cáncer, diabetes tipo II, enfermedades cardíacas y sobrepeso. Encontramos 6 ejercicios con una silla que ayudan …

Si hay una fruta que no puede faltar en mi plato durante el desayuno es la lechoza , pues además de ser una de mis frutas preferidas por su delicioso sabor, tiene muchos beneficios para la salud: es antioxidante, fortalece el sistema inmune, es diurética, evita el estreñimiento, mejora el …

Es una enfermedad reumatológica que se caracteriza por el dolor crónico generalizado durante más de tres meses. Según el último estudio Episer realizado por la Sociedad Española de Reumatología (SER) se estimaba que en la población española la prevalencia de la fibromialgia afectaba a 900.000 mil personas siendo más frecuente …

  En la isla de Margarita, el Centro Clínico del Caribe cuenta con el área de Hemodinamia más moderna del nor-oriente del país siendo atendida por especialistas de reconocimiento internacional, por lo que ahora los neoespartanos no tienen que viajar fuera de la isla o fuera del país para recibir …

Conocida por su efecto afrodisíaco, y su uso como potenciador de sabor en la cocina, la canela tiene otras propiedades que la hacen muy valiosa en el plano medicinal, como por ejemplo en la mejora de procesos digestivos. Quizá la aplicación más extendida de la canela sea para mejorar los procesos digestivos, ya …

Aunque que la menstruación es una función biológica totalmente natural, muchas mujeres sufren dolores intensos que afectan a su bienestar diario durante el periodo. Te contamos cómo aliviarlos. El ciclo menstrual, en algunas ocasiones, viene acompañado de dolor y malestar en la zona abdominal y pelvis. Algunas mujeres lo solucionan rápidamente con …

La hipermenorrea es una alteración de la menstruación en la que el sangrado es muy abundante y, además, dura más días de lo normal. El término médico que se suele utilizar para esta situación es menorragia. La hipermenorrea puede hacer que te sientas cansada, sin fuerzas y que sientas calambres muy dolorosos. …

Con los años nuestro sistema digestivo puede empezar a sufrir molestias en las que antes no reparábamos. Para cuidarlo y prolongar su juventud, te proponemos 10 consejos que te harán sentir más joven. 1. Consume aceite de oliva El ácido oleico que se encuentra fundamentalmente en el aceite de oliva mejora la función pancreática y aumenta …

Cada noche Ana García despertaba con una serie de estornudos, de hasta 15 veces en menos de cinco minutos, y escurrimiento nasal. Como a muchas otras personas alérgicas, molestias de este y otro tipo afectan su calidad de vida y pueden acabar en depresión, alertaron este lunes expertos mexicanos. “Era …

A más de uno nos ha pasado que, durante una época, cada vez que nos cepillamos los dientes nos sangran las encías. O nos sucede cuando comemos, dejando una sensación incómoda en la boca. Puede que incluso el aliento se vuelva desagradable. La principal razón del sangrado es la acumulación …