Salud & Fitness

El término “trigasmo” fue creado por la sexóloga Ava Cadell, quien brinda cursos específicos sobre esta técnica. Se refiere a un tipo de orgasmo que se alcanza cuando se estimulan, al mismo tiempo y en forma correcta, tres zonas erógenas del cuerpo femenino: el clítoris, el Punto G y el ano. …

La Cruz Roja venezolana recibió este lunes un segundo cargamento de donaciones que forma parte de su plan de asistencia humanitaria en el país. “La carga de 24 toneladas contiene medicamentos, insumos médicos y plantas eléctricas. Los medicamentos y generadores eléctricos serán distribuidos en hospitales públicos, donde se utilizan en las consultas médicas …

  Algo que muy pocas personas saben sobre el semen es que esta arquetípica sustancia puede generar una cierta fluorescencia. En torno al semen existen cientos de mitos y verdades, desde estrambóticas farsas hasta peculiares virtudes científicas, todo alrededor de la llamada semilla del hombre. Sin embargo, dentro de este …

 Los genes con los que nacemos nos acompañan durante toda la vida. Nuestros hábitos no modifican la secuencia de ADN, pero sí pueden alterar -y a veces de forma muy significativa- la forma en que se expresan los genes contenidos en ese ADN. De hecho, se ha podido comprobar que …

Lechuga con tomate y nada de aliño, cada día, a la hora de la cena… para rematar bien el día. Este desolador panorama en algunas dietas bajas en calorías tiene su lado bueno: sirve de inspiración para quienes buscan alimentos poco energéticos para confeccionar sus propias comidas (en su caso, …

La caries es una enfermedad multifactorial, en la cual se produce la destrucción de tejidos duros del diente por ataque ácido y desmineralización. Tiene lugar una interacción en el diente de ciertos microorganismos con los carbohidratos de la dieta, colonizando la superficie y produciendo ácidos que deterioran la estructura con el tiempo. Así …

Cuando se hace ejercicio regularmente, tu metabolismo se acelera y mejora. Cuando nos movemos metódicamente y de manera ordenada, la circulación general mejora, la sangre se oxigena, el cuerpo se rejuvenece, el corazón funciona mucho mejor. Caminar con regularidad, por ejemplo, es una de las actividades que ayuda a que …

La ejercitación en el agua, conocido tambien como fitness acuático, es una práctica excelente en muchos sentidos, ya que  aporta beneficios a un variado grupo de personas entre las que destacan, personas que buscan mejorar su aspecto físico, los que buscan un poco de relajación, quienes quieren fortalecer su masa muscular …

El consumo de nueces puede reducir la prevalencia y frecuencia de síntomas de depresión en los adultos, según ha sugerido un estudio epidemiológico llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Medicina David Geffen de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos) y que ha sido publicado …

Inscribirse en el gimnasio es fácil. Lo difícil es mantenerse, la necesidad de reducir los kilos de más y lucir una figura más esbelta y el propósito de estar en buena forma y tener mejor salud, son motivos que nos llevan a inscribirnos en un gimnasio. Pero… ¿tendremos la fortaleza …