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Salud & Fitness

6 Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano en 3 semanas

El trabajo de oficina tiene muchas ventajas. Sin embargo, permanecer durante mucho tiempo sentado daña la salud y la figura. Investigaciones científicas mostraron que las personas que llevan un estilo de vida sedentario padecen más de cáncer, diabetes tipo II, enfermedades cardíacas y sobrepeso. Encontramos 6 ejercicios con una silla que ayudan …

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Conoce qué es la fibromialgia

Es una enfermedad reumatológica que se caracteriza por el dolor crónico generalizado durante más de tres meses. Según el último estudio Episer realizado por la Sociedad Española de Reumatología (SER) se estimaba que en la población española la prevalencia de la fibromialgia afectaba a 900.000 mil personas siendo más frecuente …

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Neoespartanos podrán tratarse patologías cardíacas y neurovasculares sin salir del estado

  En la isla de Margarita, el Centro Clínico del Caribe cuenta con el área de Hemodinamia más moderna del nor-oriente del país siendo atendida por especialistas de reconocimiento internacional, por lo que ahora los neoespartanos no tienen que viajar fuera de la isla o fuera del país para recibir …

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Consejos para aliviar el dolor menstrual

Aunque que la menstruación es una función biológica totalmente natural, muchas mujeres sufren dolores intensos que afectan a su bienestar diario durante el periodo. Te contamos cómo aliviarlos. El ciclo menstrual, en algunas ocasiones, viene acompañado de dolor y malestar en la zona abdominal y pelvis. Algunas mujeres lo solucionan rápidamente con …

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Cómo cuidar el sistema digestivo

Con los años nuestro sistema digestivo puede empezar a sufrir molestias en las que antes no reparábamos. Para cuidarlo y prolongar su juventud, te proponemos 10 consejos que te harán sentir más joven. 1. Consume aceite de oliva El ácido oleico que se encuentra fundamentalmente en el aceite de oliva mejora la función pancreática y aumenta …

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