Beneficios de la criosauna

La criosauna es un tratamiento de belleza que ya es normal para los famosos. Pero… ¿cuáles son sus beneficios reales?

La criosauna es un tratamiento donde se expone al cuerpo a un frío extremo con temperaturas que pueden llegar a alcanzar los -200 grados centígrados.

Beneficios según los especialistas:

El cambio brusco de temperatura estimula los receptores de calor y el cerebro envía señales que activan nuestro mecanismo de defensa.

Se bombea sangre de forma vigorosa por todo el cuerpo oxigenándolo, y haciéndonos eliminar toxinas.

El frío activa el sistema nervioso liberando endorfinas.

El efecto analgésico produce una sensación de bienestar y los sistemas antiinflamatorios del cuerpo hacen que se alivie el dolor.

Es imposible sufrir hipotermia y congelarse en ella ya que el procedimiento solo afecta a la superficie del cuerpo y debido a su corta duración el núcleo del cuerpo mantiene su temperatura.

Compruebe también

Nueve de cada diez niñas en el mundo padecen ansiedad por la pandemia

La pandemia de la COVID-19 ha provocado que nueve de cada diez niñas y adolescentes …