El aceite de coco y sus beneficios

Hoy en día está muy de moda usar el aceite de coco para nuestro cuidado personal, y es mucho lo que se dice en cuanto a sus beneficios.

El aceite de coco aporta grasas saturadas saludables y de muy pocas calorías cuando se consume. Contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que son altamente beneficiosos para el organismo. Se cree que estos tendrían un posible papel en el tratamiento y prevención de la obesidad al provocar un efecto anorexígeno.

También se ha comprobado que el Ácido Laúrico presente en el Aceite de Coco puede matar bacterias, virus y hongos, ayudando a eliminar infecciones. Por lo tanto se trata de un alimento al cual no hay que demonizar, solo consumir equilibradamente.

Pero en su consumo gastronómico no se limitan sus beneficios. También resultan muy eficaces en tratamientos cosméticos y dérmicos, entre otras cosas.

Beneficios del aceite de coco:

Favorece la pérdida de peso por el tipo de ácidos grasos que contiene.

  • De fácil digestión, colabora con la salud del sistema endócrino y la tiroides.
  • Es bueno para el sistema inmunológico
  • Contiene calcio, que lo hace muy bueno para dientes y huesos.
  • Además está indicado en la medicina oriental para tratar hígado, riñón, pancreatitis y, lógicamente hongos.

También se usa para blanquear los dientes, para el cuidado de la piel, y del cabello

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