Merienda con un delicioso te chai con canela

Te chai con canela, buenísimo para relajarte, tener un momento para ti, pensar y al mismo tiempo, darle a tu cuerpo algo sabroso y saludable.

Necesitas:

-2 tazas de agua
-1 vara de canela
-3 semillas de cardamomo
-1 pieza de clavo
-2 sobres de té chai

Paso a paso:

-Hierve dos minutos el agua con la canela, el cardamomo y el clavo.
-Apaga el fuego, agrega los sobres de té.
-Infusiona en el agua por cinco minutos.
-Sirve caliente.

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Ingredientes Para 4 personas Garbanzos cocidos 200 gPechuga de pollo 200 gBrócoli pequeño 1Calabacín pequeño 1Zanahoria 1Cebolla 1Dientes de ajo 1Aceite de oliva virgen …