También conocidas con el nombre de aftas, estas lesiones de color blanco o gris con bordes rojos, son pequeñas úlceras que se pueden formar en el interior de la boca como dentro de las mejillas, la lengua o las zonas blandas de los labios.

Si bien las llagas en la boca no son contagiosas y normalmente se curan por sí solas, es bueno saber que en la mayoría de las ocasiones se forman debido a un déficit nutricional, como falta de hierro o vitaminas. También pueden darse por alguna infección y hasta situaciones de estrés que debiliten el sistema inmune.

A continuación te proponemos varios remedios caseros para aliviar su malestar y acelerar su desaparición del organismo.

AGUA SALADA PARA CURAR LAS LLAGAS EN LA BOCA:

El agua salada es uno de los remedios más populares para tratar las llagas en la boca. Esta mezcla, actúa como un desinfectante natural y alivia rápidamente las aftas en la lengua. Además, la sal tiene propiedades antisépticas que previenen las infecciones y reducen la inflamación.

Ingredientes:

• 1 cucharada de sal marina

• 1 cucharada de sal natural

• Media taza de agua

Preparación y modo de empleo:

• Calienta el agua hasta que esté tibia.

• Agrega las cucharadas de sal y mezclalas bien.

• Luego, haz buches de agua por 30 segundos, escupe y repite el proceso hasta que no queden restos de sal en la taza.

• Para finalizar, enjuaga con agua tibia y repite este procedimiento diariamente hasta ver mejoría.

BICARBONATO DE SODIO:

El bicarbonato de sodio es otro ingrediente que se usa comúnmente para tratar las llagas. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, este no sólo regula el pH de la boca, sino que también alivia las molestias y la hinchazón que generan las aftas.

Ingredientes:

• ½ taza de agua

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación y modo de empleo:

• Calienta el agua hasta que esté tibia.

• Agrega el bicarbonato y mezcla bien.

• Enjuaga la boca varias veces con la solución de forma diaria y repite este procedimiento hasta que mejoren las lesiones.

ALOE VERA:

El aloe vera tiene un valor regenerativo en la piel que funciona para muchas enfermedades y molestias como las que producen las llagas en la boca. Además, gracias a sus propiedades antibacterianas y cicatrizantes, esta planta acelera la curación, reduce el dolor y baja las inflamaciones.

Ingredientes:

• Gel de aloe vera

Preparación y modo de empleo:

• Corta una hoja de aloe vera y extrae el gel que contiene.

• Luego, aplica el gel directamente en las ampollas y deja que actúe durante al menos 5 minutos.

• Enjuaga la boca con agua tibia y repite este procedimiento al menos 3 veces al día hasta que mejore la lesión.

ALBAHACA:

La albahaca es una planta rica en propiedades medicinales y antiinflamatorias que ayudan a acelerar la curación de las llagas en la boca. Aunque se puede incluir en la dieta diaria, para prevenir las infecciones bucales, también se puede usar como enjuague si la hacéis a modo de infusión.

Ingredientes:

• Hojas de albahaca

• Una gasa

Preparación y modo de empleo:

• Machaca varias hojas de albahaca con la ayuda de un mortero hasta obtener una especie de pasta.

• Aunque puedes colocarla directamente sobre las llagas, también puedes envolverla en una gasa limpia para que las hojas no se esparzan por la boca.

• Deja que la albahaca repose sobre las aftas durante unos 10 minutos y repite este procedimiento varias veces al día hasta que las heridas hayan desaparecido por completo.

Otras alternativas para prevenir y curar las llagas en la boca:

• Mantener una buena higiene bucal y cepillar los dientes varias veces al día.

• Evitar comidas ácidas, saladas y picantes ya que su alto consumo puede ocasionar llagas en la boca.

• Chupar cubitos de hielo y luego aplicarlos en el afta para aliviar el dolor y malestar.

• Comer un yogurt a diario ayuda a cambiar la composición del pH de la boca y a controlar la formación de nuevas bacterias.